【资料图】

1、这和视觉疲劳有关系。

2、视觉疲劳引起的神经敏感和肌肉痉挛会导致眼皮跳。

3、首先要注意休息，吃一些滋养神经的药物，比如甲钴胺。

4、第二，可以考虑每天热敷两次，暖毛巾，40度左右，每次10-15分钟，可以睡前热敷，效果更好；第三，有些人的眼皮跳是长时间引起的，需要很长时间才能恢复，所以不必紧张，好好休息，慢慢恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词： 视觉疲劳 好好休息 很长时间 可以考虑