提到智能体重秤如何计算体脂率？大家在熟悉不过了，那你是否知道智能体重秤如何计算体脂率？吗？快和小编一起去了解一下吧！
如今，各种数字设备几乎无处不在。我们通常使用的手机、IP、电脑等都是数字设备。那么这些数字设备中就会有很多功能。当然，我们在使用中自然会出现各种问题。那么如何解决这些问题，利用好这些功能呢？此时，我们需要了解这些功能以及解决这些问题的方法。今天，边肖将与大家分享关于如何用智能秤计算体脂率的问题和功能的细节。希望下面边肖分享的内容对大家有所帮助。
体脂百分比是多少？
(资料图片仅供参考)
所谓的体脂率呢？事实上，它是你体内脂肪含量与体重的比率，也称为体脂百分比，反映了你体内脂肪含量的多少。也就是说，对于同样身高体重的人(不包括穿衣品味和姿势等问题。)，体脂率高的人很可能比体脂率低的人看起来更胖。
男女体脂率参考图
4%~6%健美运动员的理想竞技状态。
7%~9%的背肌外露，腹肌和外斜肌较为明显(健美运动员的竞技状态)。
身体各部位10%~12%的脂肪不松弛，腹肌明显分开。
从13%到15%，身体各个部位的脂肪基本不松弛，腹肌开始显露，块块不明显。
身体各部位16%~18%的脂肪在腰腹部松弛，腹肌不外露。
少数女运动员达到8%~10%的竞技状态，11%~13%的背肌外露，外斜肌的分裂更明显(女健美运动员的竞技状态)。
14%~16%的背肌外露，腹肌更明显。17%~19%的体脂不松弛，腹肌明显分开。
20%~22%的身体各部位脂肪不松弛，腹肌开始显露，且阻滞不明显。
身体各部位23%~25%的脂肪基本不松弛，且腹肌不外露。
身体各部位26%~28%的脂肪在腰腹部明显松弛，腹肌不外露。
要点
男女正常脂肪含量的范围：
1.男性正常脂肪含量范围为12%-18%。
2.女性正常脂肪含量的范围是18%-25%。
什么是生物电阻抗(BIA)？
1985年，卢卡斯基首次提出用生物电阻抗(BIA)来测量人体成分。经过30年的研究和改进，证明该方法无痛、安全、准确、廉价。BIA方法已经成为临床和研究的首选。近年来，随着智能硬件的普及，使用BIA的体脂秤依然进入了大众的视野。
测量原理
生物电阻抗法测量人体成分假设人体由脂肪和非脂肪组织组成。非脂肪组织含有水和电解质，它们是电的良导体，而脂肪是无水的，是不良导体。因此，人体内的非脂肪物质越多，对电流的阻力就越小。
测量方法
目前市面上的体脂秤也分为DC BIA和AC两种方案，AC的部分体脂秤采用多频复合测量方法可以有效提高测量精度。比如体脂秤只有两个电极片，大部分都是DC体脂秤，这种测量方案成本较低。市面上卖几十块钱的产品大部分都是这样的产品(准确率低)。
边肖为您带来了所有关于如何用智能秤计算体脂率的信息，以及更多的NAP6网络。
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